Studio di Pilates e Personal Trainer
 
A.S.D. Equilibrium             HomeChi siamoDove siamoContatti
 
     
   
  Chi Siamo   
     
 
 
 
A.S.D. Equilibrium studio Pilates
 
 
 
 
     
  Uno studio elegante e accogliente dove conoscere e praticare diverse attività dal Pilates al Gravity dalla posturale al dimagrimento e al TRX , sempredietro l'attenta guida del proprio trainer. Diretto dalla proff.sa Federica Valeri ,laureata presso l'ISEF statale di Roma ,Polestar Pilates Studio Teacher ,docente Just Pilates ,operatrice fitness metabolica e personal trainer .Un curriculum di spessore così come i servizi offerti nel centro .  Noi garantiamo la riconquista dell'equilibrio mente/corpo attraverso la massima professionalità e competenza ,che rappresentano i presupposti per un lavoro di vera qualtà .Il metodo Pilates è una ginnastica posturale e riabilitativa ,sempre più praticata anche per il semplice mantenimento della forma fisica ,grazie alla sua straordinaria efficacia . Sviluppa la consapevolezza del movimento rafforzando tutti i muscoli - ma senza gonfiarli - e consente di ottenere un corpo tonico e flessuoso,in gradodi muoversi in modo vigoroso ma aggraziato .La grande versatilitàdel Metodo e l'armonia tra mente/corpo che ne deriva ,rendono possibile l'applicazione in molteplici campi tra cui la danza , la fisioterapia ,il fitness e la preparazione atletica.  
 

 

 
 

Lascia un saluto del tuo passaggio :

 
     
 

 

 

 

Cenni di storia
Campi applicativi
Il metodo Pilates
Galleria fotografica
Richiesta Informazioni
Federica Valeri
Condividi 
La cosa importante non è ciò che stai facendo, ma come stai eseguendo ciò che fai .
       
J.H.Pilates
 
     
 
  2010 ASD  Equilibrium studio tutti i diritti riservati  
 

Studio Pilates "Equilibrium" via prato del cavaliere n° 5 - 00052 Cerveteri (RM) - Tel. 06 45559202 - e-mail : valeri.federica@fastwebnet.it